Réflexologie Vectorielle et Énergétique 

Selon la méthode ERVE ® (plus d'infos sur https://www.erve-france.org)
 

Qu'est-ce que la réflexologie plantaire ? 

La réflexologie part du principe que le pied est la représentation miniature du corps humain.

Des pressions spécifiques sur certains points du pied permettent de localiser des tensions et de rétablir l'équilibre dans les parties du corps correspondantes. Le corps physique et le système énergétique sont stimulés afin de rétablir l'harmonie dans son ensemble tant sur le plan physique, émotionnel que mental.

Elle permet au corps l'optimisation de son système d'auto-guérison et de soulager les maux dus au stress de notre style de vie. 

Elle constitue aussi une aide précieuse dans l'assimilation des médicaments pharmaceutiques : favorisant l'élimination des toxines absorbées lors d'un traitement allopathique et diminuant, par cette action, les effets secondaires (une séance de réflexologie peut être envisagée 24h à 48h avant une chimiothérapie par exemple).

Quelles sont les contre-indications ? 

- Durant les 3 premiers mois de grossesse.

- En cas de thrombose, de phlébite aiguë.

- Après une greffe d’organe, tant que le risque de rejet subsiste.

- Après une opération récente : il faut généralement attendre 3 à 6 mois, le temps que le renouvellement cellulaire se produise. 

- Blessures ou traumatismes importants au pied.

- En présence de calculs dans la vésicule biliaire et les reins.

- En cas d’infection grave.

Shiatsu de relaxation

Qu'est-ce que le Shiatsu ?

Originaire du Japon, le Shiatsu, signifiant littéralement « pression des doigts », est une technique d'acupression qui s'effectue sur tout le corps en parcourant les différents méridiens (canaux où circule l'énergie vitale).

Le Shiatsu va stimuler les capacités d’autoguérison du corps mais aussi soulager les douleurs, les tensions, la fatigue et calmer l’esprit. 

Les séances se déroulent sur un futon au sol ou sur une table de massage allongé sur le ventre et le dos.

Les massages se font entièrement habiller, il est recommandé de porter une tenue confortable et ample.

Quelles sont les contre-indications ? 
- Durant les 3 premiers mois de grossesse.
- Après une opération récente : il faut généralement attendre 3 à 6 mois, le temps que le renouvellement cellulaire se produise. 
- Maladies chroniques (polyarthrite), hernies
- Personnes actuellement en crise au niveau des organes vitaux
- Insuffisances rénale et cardiaque
- En cas de thromboses, de phlébite aiguë.
- Douleurs physiques importantes : tendinites, fractures,...
- Plaies ou traumatismes cutanés, eczéma généralisé et purulent.

Massage du ventre
(Chi Nei Tsang)

Ce massage abdominal, appelé Chi Nei Tsang, a la capacité d’apaiser le mental, de réduire le stress, l’anxiété, les angoisses, et permet une meilleure acceptation des émotions marquées dans le ventre.

Pourquoi ce massage du ventre ?
Le ventre est le centre de notre corps, une partie parfois considérée comme intime mais où se situe pourtant la majeure partie de nos organes vitaux. Il est le siège de nos émotions. Le corps a son langage, les perturbations émotionnelles, l’angoisse, le stress ou toute autre manifestation du corps se reflète sur l’état de santé de nos organes.

Le massage du ventre est un soin naturel qui contribue au maintien de la santé. Il s'adresse aux personnes qui souffrent de manque de vitalité, de stress, anxiété, troubles émotionnels et digestifs.

Comment se déroule ce massage du ventre ?
Appliqué en renfort d'un soin Shiatsu, le massage se fait habiller, seul votre t-shirt sera légèrement relevé.
Il est recommandé de porter une tenue confortable et ample, et d'éviter de manger copieusement 2h avant le massage.

Quelles sont les contre-indications ? 

- Femmes enceintes quel que soit le terme

- Après une opération récente : il faut généralement attendre 3 à 6 mois, le temps que le renouvellement cellulaire se produise. 
- En cas de crise de maladies chroniques (maladie de Crohn, colite ulcéreuse)
- En cas de hernies au niveau du ventre ou de l'aine,
- Insuffisances rénale et cardiaque
- En cas de troubles hépatiques, d'infection urinaire, de cystite.
- Douleurs abdominales importantes,
- Plaies ou traumatismes cutanés, eczéma purulent au niveau du ventre.

Massage drainant du système lymphatique

Issu de la technique du Dr Vodder

Le drainage lymphatique est une technique de massage qui permet de stimuler la circulation de la lymphe. Cette méthode repose sur des mouvements lents et doux, effectués dans le sens de la circulation lymphatique avec des variations de pression.

Le drainage lymphatique va donc :

• avoir des effets sur la diminution des œdèmes et sur les douleurs associées
• permettre de lutter contre l’insuffisance veineuse et ses conséquences (comme le syndrome des jambes lourdes par exemple)
• favoriser l'atténuation de la cellulite
• améliorer le phénomène de cicatrisation et plus généralement l’aspect de la peau
• aider à améliorer la récupération et la guérison après une blessure (ecchymoses, entorses, traumatisme)
• procurer une relaxation et un bien-être certains.

Quelles sont les contre-indications ? 

- Durant les 3 premiers mois de grossesse 

- Après une opération récente : il faut généralement attendre 3 à 6 mois, le temps que le renouvellement cellulaire se produise. 
- Fièvre 
- Cancer
- Phlébite, thrombose
- Insuffisances rénale et cardiaque.