Formule " Naturo"

Connaissez-vous les 10 techniques utilisées en naturopathie ?

C’est Pierre-Valentin Marchesseau (biologiste français, considéré comme le père de la Naturopathie) qui fut à l’origine de ce classement des outils utilisés par le naturopathe. Ces techniques ont pour but premier de replacer l’être humain dans son milieu naturel afin qu’il se ressource, se recharge, se dynamise, se vitalise.

Les 3 piliers de la naturopathie, considérés comme nécessaires et suffisants à l’entretien de la santé sont :
- L'alimentation* : être bien dans son assiette (conseils nutritionnels, rééquilibrage alimentaire)
- L’exercice physique* : être bien dans son corps (yoga, gymnastique douce, danse, stretching, natation, marche active... le plus possible en plein air)
- La psychologie : être en paix avec soi pour l'être avec les autres (relaxation, gestion du stress...)

Souvent, le praticien en naturopathie aura recours à d’autres techniques dites secondaires :
- L’hydrologie (utilisation de l’eau froide ou chaude ou en alternance, douche, bain, hammam, sauna..)
- Les techniques manuelles* (massages)
- La réflexologie plantaire*
- Les techniques respiratoires* (inspirées du yoga)
- La phytologie* : les plantes et les huiles essentielles (phytothérapie/aromathérapie)
- Les techniques énergétiques (magnétisme)
- Les techniques vibratoires (musique, couleur...)

(Je n'utilise pas toutes ces techniques, seules les techniques avec un * sont utilisées au cabinet, si votre problématique ou pathologie dépassent mes compétences, je n'hésiterai pas à vous orienter vers un autre thérapeute)

/!\ Il est important de préciser que ces techniques naturelles ne se substituent aucunement à une consultation médicale ni à un traitement médicamenteux. Il s'agit de techniques complémentaires à la médecine classique, utilisées pour apporter un gain de vitalité à votre organisme. /!\

Comment se déroulent les séances de naturopathie ?

Les séances de naturopathie commencent par un bilan de vitalité plus poussé que pour les autres formules : antécédents médicaux, hygiène de vie, alimentation, sommeil, stress, activités physiques,... Nous passons en revue vos habitudes quotidiennes en insistant sur vos habitudes alimentaires pour essayer de trouver la ou les causes de votre problématique.

S'en suit un soin en réflexologie plantaire de 45 minutes environ.

Pour finir, des conseils personnalisés vous sont donnés oralement :
- conseils nutritionnels (rééquilibrage alimentaire)
- conseils naturopathiques (aromathérapie, phytothérapie)
- conseils yogiques (techniques de respiration pour contrer les crises de stress, postures pouvant soulager des douleurs, méditations)

Tous ces conseils vous seront ensuite envoyés par mail sous forme d'un programme d'hygiène vitale (envoyé sous 48h max).

Code de déontologie

 

Je suis praticienne en réflexologie et en massages énergétiques, enseignante de yoga, et conseillère en naturopathie et en rééquilibrage alimentaire.
Je ne suis pas médecin, je ne pose aucun diagnostic, ni ne prescris ou n'arrête aucun traitement médical.
Je ne soigne pas les pathologies.
Je me dois de rester humble dans mon exercice et m'interdis toute intervention ne relevant pas de mes connaissances.
Les conseils vous sont donnés à titre de prévention et dans le cadre de l'amélioration de votre hygiène de vie. En aucun cas, ils ne remplacent l'avis de votre médecin. 

Je suis tenue au secret professionnel.

Les massages pratiqués ont pour but d’apporter mieux-être et/ou relaxation et se font entièrement habillés. Ils ne sont ni érotiques, ni sexuels.